Sladká výzva: Bonbóny z mikrovlnky
Už jste vyzkoušeli bonbony z mikrovlnky? Ne? Taky tady je máte. Mrkněte na recept, jak si doma připravit tvrdé cucavé bonbony ochucené přírodním…
Číst více
RECEPT: Lehký zdravý dezert - plněná jablíčka
Nevíte si rady s jablky? Už Vás nudí štrůdly, žemlovky nebo koláče? Nás také, proto jsme si řekli, že uděláme něco zajímavějšího.
Suroviny
| 4 ks | jablek |
| ½ hrnku | ovesných vloček |
| ½ hrnku | hnědého cukru |
| ¼ hrnku | kokosového oleje |
| 2 lžičky | skořice |
| ½ lžičky | hřebíčku |
| ½ hrnku | řeckého jogurtu |
| - | med |
| - | hrnek |
Postup na připravu
-
Nachystáme si 4 jablka a z každého vyjmeme jádřince. V každém jablku nám tedy uprostřed zůstane díra.
-
Připravíme si misku, do které smícháme ovesné vločky, hnědý cukr, skořici, hřebíček a kokosový olej. Vznikne nám směs, kterou naplníme každé jablko.
-
Po vytažení z trouby přemístíme jablka na talíř, necháme vychladnout. Po vychladnutí plněné jablka mírně pokapeme medem a řeckým jogurtem.
Skořice, hnědý cukr, kokosový olej, jogurt, a hřebíček dodají jablíčku pozoruhodnou chuť. Jsem přesvědčena, že tímhle ohromíte celou rodinku.
Myslím si, že příprava je o mnoho jednodušší, než snaha sníst to co nejvíce elegantně. Chuť je znamenitá. Vyzkoušejte a přesvědčte se.
